Kategorie: Gruppe

  • Sich als Team weiterentwickeln – Workshop

    Bild: Thorsten Schmidt – Verwendung von KI

    Funktionierende Teams ziehen in die selbe Richtung, sie verfolgen gemeinsame Ziele, ergänzen sich in ihren Kompetenzen und übernehmen gemeinsam Verantwortung für Ergebnisse.

    Ein gutes Beispiel ist ein Orchester. Jeder muss sein Handwerk verstehen, es geht um Präzision und Disziplin. Wahrgenommen wird immer das Ganze. In jeder neuen Aufführung wird um Exzellenz gerungen.Nicht jeder oder jede kann die erste Geige spielen aber für die Gesamtkomposition ist jeder wichtig.

    Auch in länger bestehenden Teams läuft nicht immer alles rund, aber noch häufiger werden Probleme sichtbar, wenn Teams sich in ihrer Größe oder Zusammensetzung ändern, durch Stellenabbau, aber auch Neueinstellungen und durch die Zusammenlegung von Teams.

    Für eine Teamentwicklung sind viele verschiedene Formate denkbar. Bewährt haben sich intensive Tagesworkshops und Workshops, die an zwei verschiedenen Tagen stattfinden. Der erste Termin dient hier dem Verständnis des Ist-Zustandes, im zweiten Termin werden die Regeln für die zukünftige Zusammenarbeit gemeinsam vereinbart.

    • Was bewegt uns?
    • Was eint uns, was sind unsere gemeinsamen Ziele?
    • Wie begegnen wir einander, wie kommunizieren wir miteinander?
    • Wie erleben wir uns als Team?
    • Welches Thema liegt bei wem?
    • Wer übernimmt wofür Verantwortung?

    Als interne Veranstaltung buchen

    Falls du einen Teamentwicklungsworkshop buchen möchtest, kontaktiere mich bitte unter thorsten@animacorpo.de.

  • Bedürfnisse kommunizieren, Ziele erreichen – FFH Academy Workshop

    Bild: FFH Academy

    Diesen Ganztageskurs biete ich in Kooperation mit der FFH Academy an.

    Veranstaltungsort ist das FFH Medienhaus in Bad Vilbel. Du bekommst also nicht nur einen Top-Workshop, sondern erlebst auch die besondere Atmosphäre im meistgehörten Radiosender Hessens.

    In diesem Workshop entwickelst du ein konkretes Repertoire an Routinen für typische Grenzsituationen. Du lernst, wie du deine Bedürfnisse so kommunizierst, dass sie ankommen. Und du nimmst einen persönlichen Handlungsplan mit – für die Situationen, die dir im Alltag am häufigsten begegnen.

    Kein Assertiveness-Training von der Stange. Sondern ein Workshop, der zu deiner Realität passt.

    Als interne Veranstaltung buchen

    Falls du den Kurs gerne als In-house Veranstaltung ausschließlich für deine Mitarbeitenden buchen möchtest, kontaktiere mich bitte unter thorsten@animacorpo.de.

    Anmeldung für die offenen Kurse

    Weitere Informationen und die Buchungsmöglichkeit findest du auf folgender Webseite der FFH Academy.

    Die nächsten Termine sind die folgenden:

    11. Februar 2027

    4. Mai 2027

    23. November 2027

    Start ist jeweils um 9 Uhr.

    Wichtig: Als mein Kunde aktiviere bitte bei der Registrierung das Kästchen „* Eine Notiz zu deiner Bestellung hinzufügen“ und gib in dem sich öffnenden Feld meinen Namen an.

  • Sichtbarkeit im Beruf: Wahrgenommen werden – FFH Academy Workshop

    Bild: FFH Academy

    Diesen Ganztageskurs biete ich in Kooperation mit der FFH Academy an.

    Veranstaltungsort ist das FFH Medienhaus in Bad Vilbel. Du bekommst also nicht nur einen Top-Workshop, sondern erlebst auch die besondere Atmosphäre im meistgehörten Radiosender Hessens.

    In diesem Seminar analysierst du, wie du aktuell wahrgenommen wirst – und ob das mit dem übereinstimmt, wie du wahrgenommen werden willst. Du entwickelst eine individuelle Sichtbarkeitsstrategie: mit deinen Stärken, konkreten Maßnahmen und den Ressourcen, die du bereits mitbringst.

    Kein Selbstvermarktungs-Kurs. Kein Auftritt-Training. Sondern ein ehrlicher Tag, der dir zeigt, wie du sichtbar wirst – als du selbst.

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    Falls du den Kurs gerne als In-house Veranstaltung ausschließlich für deine Mitarbeitenden buchen möchtest, kontaktiere mich bitte unter thorsten@animacorpo.de.

    Anmeldung für die offenen Kurse

    Weitere Informationen und die Buchungsmöglichkeit findest du auf folgender Webseite der FFH Academy.

    Die nächsten Termine sind die folgenden:

    10. Februar 2027

    3. Mai 2027

    22. November 2027

    Start ist jeweils um 9 Uhr.

    Wichtig: Als mein Kunde aktiviere bitte bei der Registrierung das Kästchen „* Eine Notiz zu deiner Bestellung hinzufügen“ und gib in dem sich öffnenden Feld meinen Namen an.

  • Gesunde Karriere: Selbstmanagement@Work – FFH Academy Workshop

    Bild: FFH Academy

    Diesen Halbtageskurs biete ich in Kooperation mit der FFH Academy an.

    Veranstaltungsort ist das FFH Medienhaus in Bad Vilbel. Du bekommst also nicht nur einen Top-Workshop, sondern erlebst auch die besondere Atmosphäre im meistgehörten Radiosender Hessens.

    In diesem halbtägigen Workshop analysierst du, wie du aktuell mit deinen Ressourcen umgehst – und wo du Energie verlierst, ohne es zu merken. Du entwickelst deinen persönlichen Energieplan für den Arbeitsalltag und lernst konkrete Methoden der Selbstregulation kennen, die du sofort einsetzen kannst.

    Kein Produktivitäts-Hype. Kein Optimierungswahn. Sondern ein ehrlicher halber Tag, der dir zeigt, wie du nachhaltig leistungsfähig bleibst – als ganzer Mensch.

    Als interne Veranstaltung buchen

    Falls du den Kurs gerne als In-house Veranstaltung ausschließlich für deine Mitarbeitenden buchen möchtest, kontaktiere mich bitte unter thorsten@animacorpo.de.

    Anmeldung für die offenen Kurse

    Weitere Informationen und die Buchungsmöglichkeit findest du auf folgender Webseite der FFH Academy.

    Die nächsten Termine sind die folgenden:

    12. Februar 2027

    5. Mai 2027

    24. November 2027

    Start ist jeweils um 9 Uhr.

    Wichtig: Als mein Kunde aktiviere bitte bei der Registrierung das Kästchen „* Eine Notiz zu deiner Bestellung hinzufügen“ und gib in dem sich öffnenden Feld meinen Namen an.

  • Kraft tanken und Stress abbauen – Outdoorworkshop

    Bilder: Thorsten Schmidt, Bild links Verwendung von KI

    Wenn du Kraft tanken und Stress reduzieren möchtest, deine Sinne öffnen und dabei Kontakt mit der Natur aufnehmen möchtest, dann bist du hier richtig.

    Der Workshop kombiniert körperliche Aktivität mit Wahrnehmungs- und Entspannunngsübungen, die du selbst erleben kannst.

    Waldbaden / Shinrin Yoku hat seinen Ursprung in Japan. Was zunächst esoterisch klingt, ist hinsichtlich seiner gesundheitlichen Wirkung sehr gut erforscht. Bereits zwei Stunden pro Woche im Wald steigern die Zufriedenheit.

    Ich kombiniere die Übungen regelmäßig mit zwei weiteren Konzepten, die ebenfalls ihren Ursprung in Japan haben.

    • Ikigai ist ein Begriff, der für Harmonie und Nachhaltigkeit steht. Ikigai zeichnet sich zum Beispiel durch die Freude an kleinen Dingen aus und richtet das Augenmerk auf das Hier und Jetzt. Viele Menschen haben das aufgrund der Reizüberflutung im Alltag verlernt.
    • Nagomi ist ebenfalls ein zentraler Bestandteil der japanischen Lebensphilosophie, der ein Gefühl der Leichtigkeit, emotionalen Ausgeglichenheit, Wohlbefinden und Ruhe beschreibt.

    Alle drei Konzepte haben maßgeblich die grüne Komponente des AnimaCorpo Coaching Stils beeinflusst, die die richtige Balance zwischen Dingen erreichen möchte.

    Als interne Veranstaltung buchen

    Ab einer Teilnehmerzahl von 10 Personen biete ich den Workshop exklusiv für dich an, zum Beispiel in deinem Unternehmen, deiner Schule oder deinem Verein. Wenn dich das Angebot interessiert, kontaktiere mich unter thorsten@animacorpo.de.

    Anmeldung zum offenen Termin

    Wenn du dich für einen Termin in einer offenen Gruppe anmelden möchtest, dann verwende dafür bitte das unten angehängte Formular. Die Teilnahme kostet 30 € und ist nach Bestätigung und vor dem Termin zu überweisen. Sofern das Wetter eine sichere Durchführung nicht zulässt, kann der Termin durch den Veranstalter verschoben werden.

    Startpunkt der offenen Termine (siehe Formular) ist in Bad Vilbel am Ritterweiher (Ecke Ritterstraße / Am Hahnen).

    Alternativ sende eine Email mit den Formularinhalten an thorsten@animacorpo.de.

  • Bewegung und Ernährung, Ziele endlich erreichen – Mitmachworkshop

    Bild: Hannah Williams

    In diesem interaktiven, 90-minütigen Format geht es darum, wie du dein Vorhaben im Alltag nachhaltig umsetzen kannst.

    Der Wunsch sich mehr zu bewegen oder sich gesünder zu ernähren oder ist weit verbreitet. In Befragungen von Führungskräften, geben regelmäßig zwei von drei Befragten an, sich mehr bewegen zu wollen. Gesünder ernähren will sich jeder zweite.

    Einer sehr viel geringeren Zahl an Menschen gelingt die Umsetzung dieses Wunsches.

    Dieser Vortrag zeigt Wege auf, wie eine erfolgversprechende Haltung aufgebaut werden kann, Gewohnheiten etabliert werden können und das soziale Umfeld integriert werden kann. Die persönlichen Situationen der Teilnehmenden werden dabei berücksichtigt.

    Daneben gibt es Ratschläge, wie das Vorhaben auch an Tagen gelingt, die zum Teil fremdbestimmt sind, zum Beispiel bei engem Terminkalender, bei Einladungen, Restaurantbesuchen oder auf Dienstreisen.

    Als interne Veranstaltung buchen

    Ab einer Teilnehmerzahl von 10 Personen biete ich den Workshop exklusiv für dich an, zum Beispiel in deinem Unternehmen, deiner Schule oder deinem Verein. Wenn dich das Angebot interessiert, kontaktiere mich unter thorsten@animacorpo.de.

    Anmeldung zum offenen Termin

    Wenn du dich für einen Termin in einer offenen Gruppe anmelden möchtest, dann verwende dafür bitte das unten angehängte Formular. Die Teilnahme kostet 20 €, sofern nicht ein anderer Preis genannt ist, und ist nach Bestätigung und vor dem Termin zu überweisen.

    Die Adresse des Familienzentrums Quellenpark ist Johannes-Gutenberg-Str. 13 in Bad Vilbel.

    Alternativ sende eine Email mit den Formularinhalten an thorsten@animacorpo.de.

    Medien

    Bad Vilbeler Anzeiger vom 15. Januar 2026

    Bad Vilbeler Anzeiger, 15.1.26

    Frankfurter Neue Presse, 13. Januar 2026

    Frankfurter Neue Presse, 13.1.26

  • Gesundes Frühstück, Energie für den Tag – Mitmachworkshop

    Bilder: Thorsten Schmidt

    Dieser Event ist für den Kopf und den Bauch! Nach einem interaktiven Vortrag bereiten wir ein Frühstück zu und essen gemeinsam.

    Ernährungsphysiologisch ist es nicht unbedingt notwendig zu frühstücken. Ein geschickt zusammengestelltes Frühstück legt aber die Grundlage für den ganzen Tag. Dabei ist es wichtig, ausreichend Eiweiß, Ballaststoffe und noch ein paar andere Nährstoffe in die Mahlzeit zu integrieren. Ich erkläre euch warum.

    Als interne Veranstaltung buchen

    Ab einer Teilnehmerzahl von 10 Personen biete ich den Workshop exklusiv für dich an, zum Beispiel in deinem Unternehmen, deiner Schule oder deinem Verein. Die Teilnahme kostet 30€ pro Person. Die Zutaten sind in dem Preis enthalten. Wenn dich das Angebot interessiert, kontaktiere mich unter thorsten@animacorpo.de.